回主页
天涯知识库 · 美白
目录
位置:主页 > 美容知识 > 美白 >

4天美白食谱 粗糙肌肤大改造

4天美白食谱 粗糙肌肤大改造

4天美白食谱 粗糙肌肤大改造

你想4天就能白回来吗?粗糙的肌肤要怎么改造,食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?美白食谱为你解决这一些列问题。简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见。要想改造粗糙的肌肤问题,以下为你推荐的美白食谱保证让你大包口服。

下面推荐的美白食谱,我想你会喜欢的吧,坚持吃几天相信你会比以前跟白哦。

第一天--嫩肤猪脚汤

DAY1

Point:增加肌肤的弹性。

猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

第二天--排毒弥猴桃色拉

DAY2

Point:帮助肌肤排毒。

水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

第三天--紧肤豆浆

DAY3

Point:增加肌肤的细滑度。

豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。如此好的美白食谱怎么能错过呢!

第四天--补血红豆汤

DAY4

Point:排水肿。

红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔。

小编寄语:吃是美白最好的方法,内调是美白的上上测。淡然外用也是很重要的。

相关内容

想要美白肌肤?不能错过这几种药材> 美白肌肤护出来:坚持做毛孔清洁> 肌肤美白误区多 错误做法损害多> 明星分享美白小妙招 塑造健康肌肤> 牛奶可以美白皮肤吗?如何利用牛奶美白> 美白食物:常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤> 肌肤暗沉 找准美白小窍门> 美白小窍门 让肌肤白回来> 美白小窍门 寻找肌肤暗沉原因> 美白食物有窍门 这些食物能美白>

推荐阅读

上班族> OL> 口红> 美瞳> 脱毛> 双眼皮手术> 双眼皮贴> 单眼皮> 秀发> 护发>

阅读分类导航

四大文学名著唐诗宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说