回主页
天涯知识库 · 护发
目录
位置:主页 > 美容知识 > 护发 >

常食醋可消除疲劳 美容护发

常食醋可消除疲劳 美容护发

常食醋可消除疲劳 美容护发

酸味液态调味品,在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋最佳。常食醋可消除疲劳、软化血管,调整血液的醋碱平衡,增强胃肠道的杀菌能力及肝、肾机能。此外,醋还有美容护发、延缓衰老的功效。两道菜肴加醋很美味,下面就来教教你。

一、醋溜土豆丝

原料:土豆2个,尖椒1个。

调料:花椒少许,干红辣椒5个,葱花少许,醋、糖、盐各适量。

1.土豆、尖椒洗净,切丝;

2.准备一碗清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会儿,然后用清水冲洗2次,沥干;

3.锅中加少许油烧至3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时关火,拣出花椒不用;

4.再次打开火,待油温至7成热时,放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入土豆丝煸炒熟;

5.随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟;

6.加入尖椒丝继续炒半分钟,最后加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。

功效:营养价值丰富,可以和中养胃、降糖降脂、美容养颜。

二、醋熘鸡

原料:鸡脯肉300克,净莴苣100克,泡红辣椒25克,鸡蛋清适量。

调料:葱、姜、蒜末、盐、味精、料酒、酱油、醋、白糖、水淀粉、植物油各适量。

做法:

1、鸡肉脯洗净后切成小块,放碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐搅匀上浆;

2、莴苣切成小块,泡红辣椒剁成末;

3、取一个小碗,加入盐、味精、料酒、酱油、醋、白糖、水淀粉和少量水调成汁;

4、炒锅置中火上,倒入植物油,烧至五成热时放入鸡块,用筷子拨散,炒至鸡肉变色时放入泡红辣椒,炒至油呈红色时放入葱、姜、蒜,最后加入莴苣和调味汁翻炒均匀即可。

功效:健脾益胃,消食化积。

相关内容

能够护发护肤的美容食谱:醋泡核桃仁> 如何对头发进行按摩?护发的方法> 护发素不能涂到发根 错误美容细节大纠正>

推荐阅读

上班族> OL> 口红> 美瞳> 脱毛> 双眼皮手术> 双眼皮贴> 单眼皮> 秀发> 护发>

阅读分类导航

四大文学名著唐诗宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说