回主页
天涯知识库 · 药粥大全
目录
位置:主页 > 古代文学 > 古代医书 > 药粥大全 >

淮山芝麻粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 淮山15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛200克,粳米60克。

【制作】 将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干。淮山切成小颗粒,黑芝麻炒香。将以上三物放入盆中,加水和鲜牛拌匀,磨碎后滤出细茸待用。锅中加入清水、冰糖溶化过滤,烧开后将粳米、淮山、黑芝麻的浆汁慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成。

【用法】 早晚餐空腹服食。

【疗效】 滋补肾,益脾润肠。适用于肝肾不足,病后体弱、大便燥结、须发早白等。中老年人平时服用,可健体强身、延年益寿。

相关内容

阿胶白皮粥的做法与营养> 阿胶龙骨粥的做法与营养> 阿胶粥的做法与营养> 艾叶粥的做法与营养> 安胎鲤鱼粥的做法与营养> 白芨粥的做法与营养> 白石脂粥的做法与营养> 白术茯苓粥的做法与营养> 白术鲫鱼粥的做法与营养> 白术猪肚粥的做法与营养>

推荐阅读

中药基本理论知识> 中医养生学> 中医基础理论> 本草纲目> 伤寒杂病论> 药性赋白话解> 黄帝内经> 黄帝内经白话文> 伤寒论> 神农本草经>

阅读分类导航

四大文学名著唐诗宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说